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鸡肉烧香菇_永利皇宫国际娱乐城_yl12311.com

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保健成效:_永利澳门娱乐场官网yl

降血脂、抗朽迈、低落胆固醇、强壮身材、降血压。

质料:

北京油鸡母鸡或公鸡1只、香菇30克、蒜适当、八角适当、桂枝少量、辣椒少量、和谐油适当、柿子椒适当、食用油适当食盐适当。

做法:

1、先把鸡肉切块放到烧开的水中焯一会;

2、焯过火的鸡肉沥干,预备香菇、蒜,桂枝、八角和辣椒(大概不放);

3、焯过火的鸡肉洗净,预备香菇、蒜,桂枝、八角和辣椒;

4、到场鸡肉煸炒少焉;

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5、到场适当酱油和料酒煸炒出味;

6、到场香菇煸炒;

7、加适当净水大火焖30分钟;

8、烧至水份快干时到场盐便可起锅;

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烹调小窍门:

桂枝(是一种调料),它性味辛温,有散寒解表的感化 有防备风寒伤风的感化,炖鸡放入便可提味,借可保健成效。

北京油鸡属于北京中央鸡种,有抗酷寒体质,散养北京油鸡更是体格健康,食用北京油鸡肉更好更高效进步免疫力。


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