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竹荪鸡肉汤_永利娱乐_463.cc

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保健成效:_463.cc

硬化血管、补钙、补血、健脑、低落胆固醇、养肝、降压。

食材:_ylg5599.com

北京油鸡母鸡1只、竹荪6块、干大枣8个、姜适当、胡椒粉适当、食盐适当、火适当。

做法:_澳门永利娱乐网址

1、北京油鸡母鸡洗净,剁块。

2、先把鸡块放冷水中,烧开,捞出。

再加入开水,把鸡块倒入最先炖鸡,炖上1.5小时。

3、炖鸡的时刻放几片姜和新疆红枣。

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4、把竹荪放正在盐水中浸泡20分钟,去掉头和尾。再用净水冲次几遍。

5、鸡肉炖到1.5小时后,放入竹荪再炖30分钟鸡肉炖烂,到场盐、胡椒粉调味便可。

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烹调技能:_永利娱乐

两招帮您去除竹荪怪味:

1、竹荪先用盐水泡20分钟,去掉竹荪的菌盖头(关闭的一端),不然会有怪味。

2、只要多冲刷几遍就没有那股味道了,把冲刷好的竹荪放正在浑水中备用。

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