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【鸡肉起司卷】进步抵抗力、养肾、助消化_ylg9999.com_y8.cc

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鸡肉的西餐做法,【鸡肉起司卷】,念试试吗?今天就来教您做~

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进步抵抗力、养肾、助消化、健脑益智、动脉硬化等。

质料:_ylg9999.com_永利娱乐网址

鸡肉200克、芝士片2个、鸡蛋2个、面粉50克、西红柿1个、生菜。

做法:

1、鸡胸肉去掉筋膜后横向切成两片薄片,鸡胸肉平铺,顺次放上生菜叶、西红柿片和起司片。

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2、将鸡胸肉全部卷起呈筒状,沾上蛋液。

3、把卷好的鸡肉卷沾上蛋液,再将鸡肉卷裹上一层面粉。

4、用小火煎至外面金黄,鸡肉煎熟煎透便可。

【鸡肉起司卷】鲜味喷鼻老,您学会了吗?

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烹调技能:

1、鸡肉只管片得薄一些,如许对照轻易卷成卷;

2、鸡肉卷卷好后,能够用牙签资助流动;

3、吃的时刻沾些胡椒粉或其他酱料味道也很好。

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